Cara Menghilangkan Stres Pikiran 085105224499
Cara Menghilangkan Stres Pikiran 085105224499
Stres adalah kondisi normal yang pernah dialami oleh tiap orang dewasa. Stres yang normal bisa memberikan dampak positif, misalnya membantu Anda bekerja lebih cepat ketika sedang mengejar masa tenggat waktu. Namun hati-hati, kondisi stres bisa berdampak negatif jika sering terjadi dan berkepanjangan.
Beberapa kondisi yang bisa menyerang Anda jika mengalami stress berkepanjangan, antara lain : asam lambung, asma, sakit kepala, tekanan darah tinggi, stroke, depresi, obesitas, penuaan dini, disfungsi seksual, penyakit lambung, dll.
Langkah pertama menghilangkan stress pikiran adalah mengetahui apa yang menyebabkan stress, Anda sendiri yang tahu hal ini. Setelah itu, Anda tuliskan apa pemicu stres tersebut sehingga Anda tidak perlu bersentuhan dengan hal itu.
Langkah selanjutnya adalah melakukan hal-hal yang dapat memberikan relaksasi untuk tubuh dan pikiran Anda, seperti : Mengeluarkan semua unek unek, Olahraga, Melakukan hal hal yang Anda sukai, jalani hidup Anda sekarang, Jaga diri Anda.
Cobalah hilangkan stres dengan cara cara diatas. Apabila Anda kesulitan melakukan semua sekaligus, Anda bisa pilih satu atau du acara yang paling nyaman Anda lakukan. Lakukanlah secara berulang ulang hingga menjadi kebiasaan Anda. Jika tingkat stress diluar kemampuan Anda untuk mengendalikannya, maka Anda bisa datang ke Klinik Hipnoterapi.
Hipnoterapi merupakan SOLUSI yang AMAN dan EFEKTIF sebagai salah satu CARA MENGHILANGKAN STRES PIKIRAN 085105224499. Hipnoterapi tidak menyebabkan ketergantungan ataupun efek samping lainnya dikarenakan Hipnoterapi tanpa obat / tidak menggunakan obat-obatan. Bagi Anda yang ingin melakukan Hipnoterapi bias menghubungi Media Sugesti yg beralamat di Jl. Gubeng Kertajaya 7C no. 56, Surabaya, Phone 085105224499. Terima kasih, semoga bermanfaat!!